Serdecznie pragniemy zaprosić wszystkich mieszkańców Katowic w wieku 60+ na darmowe zajęcia mające na celu poprawę dobrostanu psychofizycznego, integrację społeczną oraz przeciwdziałanie samotności i wykluczeniu. W ramach projektu...
Warsztat rozwojowy dla osób, które chcą lepiej radzić sobie w trudnych rozmowach Podczas codziennych relacji zdarzają się sytuacje, w których pojawia się krytyka, podniesiony głos, ocena lub słowna agresja. Często w takich momentach trudno znaleźć...
Wiesz już, że masz prawo stawiać granice. Wiesz, że Twoje potrzeby są ważne. Ale kiedy przychodzi co do czego – w rozmowie z partnerem, mamą czy szefem – gardło się ściska, a z ust wychodzi ciche „może”...
Ciągłe stawianie potrzeb innych ponad własne, trudność w odmawianiu bliskim i poczucie, że Twoje granice są regularnie przekraczane – to codzienność wielu kobiet. Często towarzyszy nam przekonanie, że musimy być „dzielne”...
Chcesz wprowadzić wiosenny klimat do swojego domu? Zapraszamy na wyjątkowe, kreatywne warsztaty, podczas których własnoręcznie stworzysz piękne dekoracje wielkanocne! Na naszych warsztatach nauczysz się układać stylowe kompozycje z kwiatów...
Budujemy coś dobrego!!! Dzielnicowa Akademia Mieszkańca to inicjatywa skoncentrowana na wzmacnianiu więzi i aktywności społeczności lokalnej. Akademia daje możliwość poznania sąsiadów, wspólnego działania na rzecz dzielnicy...
